Le fisting est une pratique emblématique de nombreuses sessions BDSM. Qu'il s'agisse de fister une femme soumise ou un homme esclave, c'est un symbole fort de soumission pour l'un et l'apogée de la domination pour l'autre. Pour certains, c'est une pratique extrême ; pour d'autres, ce sont des caresses avancées menant à l'extase et à un sentiment de « remplissage » total.

Qu'est-ce que le fisting ?

Le fisting (du mot « poing » en anglais) consiste à insérer la main dans le vagin ou le rectum. On distingue deux niveaux :

• Superficiel : Le poing est inséré jusqu'au niveau du poignet.
• Profond (ou saturé) : La main pénètre jusqu'au coude. Cette option est réservée aux pratiquants très expérimentés.

Le double fisting (deux mains, ou une main dans chaque orifice) représente le niveau le plus avancé et demande une maîtrise parfaite pour éviter tout danger.

Une pratique qui demande préparation et confiance

Le fisting nécessite une connaissance approfondie de son corps et une confiance absolue en son partenaire. Contrairement aux idées reçues, la relaxation est la clé. Le stress tend les muscles et transforme le plaisir en douleur subie.

• Pour le vagin : Les muscles sont plus souples, mais une progression (2, 3 puis 4 doigts) est indispensable.
• Pour l'anal : Une expérience préalable (plug, gode, sextoys) est nécessaire pour préparer les tissus.

Sécurité et Hygiène : Les règles d'or

Pratiqué avec bon sens, le fisting comporte peu de risques. Voici les points non négociables :

1. Lubrification massive : Un lubrifiant adapté en grande quantité est indispensable.
2. Hygiène : Ongles coupés très courts, mains parfaitement lavées. L'usage de gants (disponibles en boutique ou en association) est vivement recommandé.
3. Douceur : Aucun mouvement brusque. Tout doit se faire en concertation totale avec le partenaire.

Technique : Apprendre à fister

• La main en "Canard" : Serrez les doigts en forme de cône, le pouce caché en dessous. C'est la forme idéale pour l'insertion.
• Le passage du poing : La partie la plus large de la main demande une poussée douce et synchronisée avec la détente musculaire du partenaire. Une fois à l'intérieur, vous pouvez alors former un poing.
• La sortie : Elle doit être aussi lente que l'entrée. Repassez en position "canard" et retirez la main avec une extrême délicatesse.

Note de Master APEX ANAX : Il existe des crèmes spécifiques pour le FF. N'hésitez pas à vous fournir en gants de protection auprès des associations de santé.